Meta de Emagrecimento

Meta de emagrecimento 2012.

Este ano cheguei aos 67,8 Kg e estava me sentindo muito mal pois sempre fui muito magrinha (há alguns anos pesava 53 Kg :P). Decidi mudar a minha alimentação para emagrecer e me sentir melhor, mas bonita...etc...
Consegui em menos de 2 meses eliminar mais de 6 Kg, ficando com 61,5 Kg \o/

Minha meta inicial que era de ficar com 62 Kg passou para 60. Até então não estava praticando nenhuma atividade física, só comendo menos açúcar, carboidrato e gordura...é muito difícil não comer tantas coisas deliciosas e as vezes ver os outros comendo e não comer...que martírio, mas no final das contas vale a pena pois além da perda de peso tenho me sentido bem melhor. A única coisa ruim é a vontade louca de comer pães e doces...vou superar!!!

Enfim, comecei minhas atividades no Espaço Vida Unimed, que é um programa gratuito para os usuários do plano de saúde. Posso fazer aeróbica, ioga e alongamento, além de poder daqui há uns dias consultar um nutricionista e tenho acompanhamento médico. Optei por fazer apenas a aeróbica e o alongamento pois são no mesmo dia e eu não ia precisar morar dentro da Unimed, afinal tenho casa e marido pra cuidar rsrsrsrsrssrsrsrs. As aulas são bem legais, pena que a prof.ª se lesionou e não tivemos aula nas últimas duas semanas, mas tudo bem, é fim de ano mesmo, festas...etc...

Bem é isso...pretendo entrar 2013 na mesma obstinação: cuidar mais do corpo, da saúde e da mente.

Cabelinho abençoado

Boa tarde,

Fiz um novo blog pois acabei perdendo o anterior. Mas vamos ao assunto...cabelo com química no verão...só Jesus salva.

Estou apavorada, meu cabelo está quebrando muito. Resolvi pesquisar na internet e falar com uma cabeleireira e estou testando os seguintes produtos:

- Bepantol solução: dizem que é um verdadeiro milagre capilar. Vende em qualquer farmácia e custa cerca de R$ 20,00. Passei ontem e senti o cabelo mais macio, misturei com queratina líquida e coloquei num pulverizador. Pode ser usado puro também ou no creme de tratamento.

- Monovin A: vitamina A pura que é usada em animais. Dizem que é para misturar no shampoo. Cerca de 1 ml a cada 100 ml de shampoo. Este custou R$ 17,00 e eu ainda não usei.

- Pill Food: cápsulas manipuladas de vitaminas que dizem que faz o cabelo ficar mais forte e crescer mais rápido. Comprei e estou tomando, assim que der um mês coloco se notei diferença. Cada caixa com 30 cápsulas custou R$ 7,00 e me indicaram a tomar 3 por dia.

Fora isso comprei uma loção contra a queda, um kit de cauterização da Salon Line, e vou fazer hoje uma escova molecular para parar a queda. Estou apelando para  tudo para não ter de cortar o cabelo de novo. Que Deus me ajude.

Esse sofrimento todo é devido a ter colocado meus ricos cabelinhos duros na mão de uma cabeleireira sem noção...NUNCA MAIS!!!