Ola gente.Ca estuou eu de volta ao blog depois de muito tempo ausente.
Comi sabem eu fui demitida e fiquei sem internet em casa. Ainda estou sem trabalhar. Continuo malhando com bastante frequencia. Essa semana vou marcar consulta com a nutri pois quero saber meu percentual de gordura e tambem saber certinho quais suplementos devo ingerir. Estou usando BCAA, glutamina e whey.
Vou tirar uma foto legal de como estou apos 7 meses de academia e postarei p voces. bjos
