Bateu a deprê

Oi,

Ando meio pra baixo e isso não é de hoje. Há tempos venho lutando para vencer a depressão e ele não me larga. Consigo ficar alguns dias bem, mas em outros só sinto vontade de chegar em casa e dormir, dormir e dormir...
Estava lendo em outro blog: http://depressao-sobreviver.blogspot.com.br, no qual encontrei um posto que fala sobre o que eu sinto. Passo a maior parte do meu dia no serviço e isso está me matando. Tento ser o melhor possível, mas as vezes me acho uma zé mané...fico me exigindo muito e esperando um reconhecimento que as vezes não me é dado. A matéria que li é sobre a Síndrome do Esgotamento Profissional. Segue um trecho abaixo:

"Doenças do trabalho

Fortes dores de cabeça, tonturas, tremores, falta de ar, oscilações de humor, distúrbios do sono, dificuldade de concentração, problemas digestivos e depressão.

Síndrome do Esgotamento Profissional

A característica mais marcante da Síndrome do Esgotamento Profissional é a dedicação exagerada à atividade profissional, marcando o que se convencionou chamar de workaholic, uma pessoa viciada em trabalho.

Mas não é a única.

O desejo de ser o melhor e sempre demonstrar alto grau de desempenho é outra fase importante da síndrome: a pessoa passar a avaliar e sustentar sua auto-estima na capacidade de realização e sucesso profissionais.

O que tem início como uma vocação, envolvendo satisfação e prazer no trabalho, acaba quando o trabalhador não obtém o reconhecimento de que se acha merecedor.

Nesse estágio, necessidade de se afirmar e desejo de realização profissional se transformam em obstinação e compulsão, tornando a pessoa incapaz de levantar os olhos e ver a situação de um ponto de vista mais amplo."

Não tenho tido ânimo para nada ultimamente, minha vida tem sido trabalhar e só. Tenho muitas coisas que gostaria de fazer e não consigo, chego em casa e tomo banho e durmo até o dia seguinte. Estou me sentindo esgotada e sem forças. Na TPM a coisa ainda se agrava.

Desculpem o post chato mas é isso ai mesmo.

Bjo.

Peso atual

Bom dia,

2013 começou e não postei mais sobre meu peso e minha alimentação. Como todo fim de ano/início, houveram vários deslizes. Minha meta em 2012 era chegar aos 62 Kg, mas como toda mulher sempre queremos mais. Estou com 61 Kg e continuando achando que ainda tenho alguns quilinhos a mais. Gostaria de chegar nos 58 mas está difícil. Perdi 6,8 Kg em 4 meses, agora consigo comer um pouco mais sem engordar, mas sempre cuidando e evitando coisas muito calóricas.
Continuo comendo do cardápio light no serviço e procuro comer frutas e beber suco de soja que eu não gostava e agora estou viciada.
A atividade física eu parei, não estava achando legal as aulas no Espaço vida Unimed, estava muito repetitivo e eu não estava feliz (mesmo queimando calorias), então não adianta. Abriu uma nova escola de dança aqui na minha cidade e eu que fiz há alguns anos ballet para adultos resolvi que vou voltar. Não tenho pretensões artísticas, somente tonificar o corpo e desaluviar a mente (pra quem não sabe o ballet é uma terapia). Assim que começarem as aulas eu posto para vocês algumas fotos e indico a quem nunca fez que faça ballet, não tem idade pra ser feliz.


* Ah...estou contatando alguns distribuidores para ver se consigo algumas parcerias para testes e posterior resenha no blog (produtos de beleza). Avisarei assim que conseguir algo.


Bom, é isso.

Até mais.

Lola Cosméticos

Oi gente,

Alguém já usou produtos da Lola Cosméticos? Achei a marca bem interessante, o ruim é que não tem para venda em lojas (o que pelo menos mostra que o produto é bommmm mesmo). Fiquei super curiosa e mandei email para eles para ver se consigo algumas amostras para testar e sortear no blog. Não custa tentar né??!!
Segue o blog deles:

http://lolacosmetics.com.br/blog/

Voltei

Gente eu tava pq me deu um desânimo do blog...mas agora deu vontade...vamos lá...

Eu acabei comprando um pote de bottox da Nova Delle de metade com uma colega de trabalho, vem 1 Kg e deve render umas 30,40 aplicações pois se usa bem pouquinho. Custou R$ 199,00 + frete mas acredito que valeu cada centavo pois no salão eu pagava R$ 50,00 por cada aplicação...:)
Fiz a bendita aplicação em ksa e foi mais fácil do que pensei e meu cabelo ficou beeemmm melhor do que o feito no salão...acredito que o bottox capilar seja a descoberta do século rsrsrsrsrsrs.

Após o bottox testei novamente o creme da Amend para cabelo com progressiva. Na primeira aplicação eu não havia gostado mas nesta segunda meu cabelo que estava bem tratado ficou ótimo, ficou muito macio, cheiroso e sedoso....um luxo

Agora estou apaixonada por unhas, não posso ver um esmalte que já fico louca pra comprar, detalhe: nunca fiz unha na vida mas tô aprendendo...adorei este blog:


http://unhasetudo.blogspot.com.br/
Abaixo a unha que fiz hoje ;) esmaltes da Beauty Color